두통2 찜질방 다녀온 후 두통이 생기는 이유와 대처 방법 찜질방은 따뜻한 온도로 몸을 이완시키고 피로를 풀어주는 장소로 널리 알려져 있습니다. 그러나 일부 사람들은 찜질방을 다녀온 후 두통을 경험하기도 합니다. 저 역시 어제 찜질방을 다녀온 후, 극심한 두통을 앓다가 포스팅도 못 하고 그냥 넘어가는 불상사가 벌어졌습니다. 그래서 오늘은 찜질방을 다녀온 후 두통이 생기는 여러 가지 원인과 동반되는 증상을 이해하고 대처하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 두통이 생기는 원인1) 온도 변화로 인한 혈압 변화찜질방의 높은 온도는 혈관을 확장시켜 혈압을 일시적으로 낮출 수 있습니다. 그러나 찜질방을 떠난 후 급격한 온도 변화로 인해 혈관이 수축하면서 혈압이 급격히 상승하거나 변동될 수 있습니다. 이러한 혈압 변화는 두통을 유발할 수 있습니다.2) 탈수로 인한 두통찜.. 2025. 3. 8. 두통_지긋지긋한 긴장성 두통 저도 평소 두통으로 고생하는 사람 중 하나입니다. 그래서 평소 두통에 대해 관심이 많습니다. 지긋지긋한 두통은 여러 가지 원인에 의해 생기는데 오늘은 여러 요인 중 가장 흔한 긴장성 두통에 대해 알아보겠습니다. 1. 긴장성 두통(Tension-Type Headache)이란?긴장성 두통(Tension-Type Headache, TTH)은 가장 흔한 두통 유형으로, 전 세계적으로 많은 사람들이 경험하는 증상 중 하나입니다. 주로 머리 전체를 조이는 듯한 통증이 특징이며, 편두통처럼 심한 발작적 통증보다는 둔하고 지속적인 압박감이 느껴지는 경우가 많습니다. 긴장성 두통은 일시적(에피소드성) 일 수도 있고, 만성적(지속적) 일 수도 있습니다. 보통 스트레스, 피로, 잘못된 자세 등이 원인이 되어 발생하며, 일상.. 2025. 3. 7. 이전 1 다음
